courage – a word for 2013

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Do you ever need courage?

I have chosen courage as my word for 2013.

Last year I picked the word authentic; I have tried to be authentic with my fears, emotions, needs… and also with what I wrote here on this blog.

This year I know I am going to need courage…

My family is facing my mom’s terminal cancer diagnosis. We will need courage to face death bravely so that we are thoughtful and thorough in our help and preparations. A lot of people are afraid of dying… and afraid of pain… and afraid of loss. My mom and family will face those fears; I don’t want my fears to make it any worse for them… I will need courage to face the crisis and challenges this year brings. 

Crisis can cause a lot of stress in the relationships for those involved. When there is stress in my life, I often react with impatience and criticism of my husband, my family and my friends. I sometimes pull away and isolate myself with an “I’m the only one who______” attitude. I am often too tired emotionally to make the effort to face conflict for fear of getting hurt or making things worse. I will need courage in my relationships.

This next year will bring a lot of change for me. We will move again and change jobs, since our assignment this year is a temporary situation. This may involve a trip across town and a new desk, or it might mean a different state or even a different country. It will certainly mean more work, some sad good-bye’s, meeting new people and learning new things. I will need courage to accept and adjust to the changes.

Finally, I think about me – my character, my personality, my strengths and weaknesses, my faith. A times, the scariest thing of all is doing a good, deep look inside and evaluating what I see. It is easier to stay busy running from one thing to another and miss time to reflect on: Who am I? Am I satisfied with who I am now? What do I need to change? Where do I need to grow? I am going to intentionally slow down this year and leave some time for this kind of reflection. I will need courage to grow personally.

So courage is my word for 2013.  Please follow along and see how this word gets worked out in 2013!

And for you? Have you taken some time to think about what you need or want for 2013? What is your word?

coraje – una palabra para 2013

Courage File Drawer Label Isolated on a White Background.¿Alguna vez has necesitado coraje?

He escogido coraje como mi palabra para el 2013.

El año pasado escogí la palabra auténtico; he intentado ser auténtica acerca de mis miedos, mis emociones, mis necesidades… y también con lo que escribí aquí en mi blog.

Este año sé que voy a necesitar coraje…

Mi familia está enfrentando el diagnostico de cáncer terminal de mi mamá. Vamos a necesitar coraje para enfrentar la muerte con valentia, para ser considerados y meticulosos con nuestra ayuda y los preparativos. Mucha gente tiene miedo de morir… y miedo del dolor… y miedo de la pérdida. Mi mamá y mi familia enfrentarán estos temores; no quiero que mis temores empeoren las cosas para ellos… Necesitaré coraje para enfrentar las crisis y los desafíos que traerá este año.

Las crisis pueden causar mucho estrés en las relaciones con los que están involucrados. Cuando tengo estrés en mi vida, muchas veces reacciono con impaciencia y crítica hacia mi esposo, mi familia y mis amigos. A veces me aislo a mí misma con una actitud de “Yo soy la única que _____.” Frecuentemente estoy muy cansada emocionalmente para hacer el esfuerzo de enfrentar el conflicto por temor a salir lastimada o empeorar las cosas. Necesitaré coraje en mis relaciones.

Este próximo año traerá muchos cambios para mí. Nos vamos a mudar de nuevo y cambiaremos de trabajo, ya que nuestra asignación este año es temporal. Puede ser que requiera un viaje al otro lado de la ciudad y un nuevo escritorio, o puede significar irse a un estado diferente o hasta a otro país. Definitivamente significará más trabajo, más despedidas tristes, conocer nuevas personas y aprender cosas nuevas. Necesitaré coraje para aceptar y ajustarme a los cambios.

Finalmente, pienso en mí – en mi carácter, mi personalidad, mis fortalezas y debilidades, mi fe. A veces, lo que más miedo me da es mirar profundamente dentro de mí misma y evaluar lo que veo. Es más fácil mantenerse ocupado corriendo de una cosa a otra y no tener tiempo para refleccionar en: ¿Quién soy? ¿Estoy satisfecha? ¿Qué necesito cambiar? ¿En qué necesito crecer? Este año, intencionalmente, voy a bajar el ritmo y dejar tiempo para este tipo de reflexión. Necesitaré valor para crecer personalmente.

Así que coraje es mi palabra para el 2013. ¡Por favor sigue conmigo para ver cómo esta palabra se desenvuelve este 2013!

¿Y tú? ¿Te has tomado un tiempo para pensar acerca de lo que quieres o necesitas para el 2013? ¿Cuál será tu palabra?

maturitas cafe – lo mejor del 2012

Me encantaría disfrutar una taza humeante café negro contigo en una acogedora cafeteria. Podríamos hablar de tantas cosas – del trabajo, de la familia, de los equipos, del matrimonio, ¡de la vida! Podríamos reir o llorar o filosofar y compartir consejos o luchas o historias graciosas. Podríamos estar en desacuerdo acerca de algunas temas o empatizar completamente. Sea como sea, sé que terminaríamos nuestra visita agradecidos por nuestro tiempo juntos.

Hasta que tengamos esa oportunidad, estoy agradecida por la oportunidad de conectarnos de esta manera. GRACIAS por leer y dejarme tus “me gusta” y tus comentarios. Me has desafiado y animado este año. Me has dirigido a nuevos blogs, nuevas ideas, nuevos amigos. ¡Te aprecio mucho y espero que podamos aprender más juntos en 2013!

En caso de que seas nuevo en este blog o de que te hayas perdido algún post, aquí hay algunos de los mejores (más leídos) del 2012. Siéntete en la libertad de ver los archivos también. Recuerda que todos los post están disponibles en inglés y en español…

Los mejores cinco post en español:

eng top 5

la motivación y el ánimo

lo que aprendo de una venta de garage 

¿hay mágia en los equipos?

¿tienes la actitud de gratitud?

limpiar la casa, cocinar y una gran causa

 


eng top 5
Los mejores cinco post en Inglés:

today’s modern woman – pick any two

cleaning house, cooking meals and a greater cause

are you dangerous?

communication styles

tips for long lasting friendship and marriage

También puede ser que disfrutes de leer un poco de mí y por qué comencé este blog:

el café como estilo de vida      ¿por qué un blog?

¡Gracias por unirte a este blog! 

Por favor dime… ¿cuál fue tu post favorito del año pasado? 

2012 in review – WordPress

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2012 annual report for the Maturitas Cafe blog. It’s interesting to see all that has happened in the last year!

Here’s an excerpt:

4,329 films were submitted to the 2012 Cannes Film Festival. This blog had 14,000 views in 2012. If each view were a film, this blog would power 3 Film Festivals

Click here to see the complete report.

maturitas cafe – best of 2012

I would love to enjoy a steaming cup of black coffee with you at a comfy, warm cafe. We could talk about so many things – work, family, teams, marriage, life! We might laugh or cry or philosophize, and share advice or struggles or funny stories. We might disagree about a topic or empathize completely. No matter what, I know we would end our visit grateful for the time together.

Until we have that opportunity, I am grateful for the chance to connect this way. THANK YOU for reading and leaving your “likes” and your comments. You have challenged me and encouraged me this year. You have led me to new blogs, new ideas, new friends. I appreciate you very much and look forward to learning more together in 2013!

In case you are new to this blog or might have missed a post, here are some of the top (most read) posts of 2012. Feel free to look around at the archives too. Remember every post is available in English and Spanish…

eng top 5top five English posts:

today’s modern woman – pick any two

cleaning house, cooking meals and a greater cause

are you dangerous?

communication styles

tips for long lasting friendship and marriage

sp top 5top five Spanish posts:

la motivación y el ánimo

lo que aprendo de una venta de garage 

¿hay mágia en los equipos?

¿tienes la actitud de gratitud?

limpiar la casa, cocinar y una gran causa

You might also enjoy reading a little about me and why I started this blog:

coffee as a way of life      why a blog?

 Thanks for joining this journey! 

Please let me know… what was your favorite post this past year?

la vida de cabeza

squirrel web

Las ardillas viven mejor cuando andan arriba o alrededor de los árboles… y corren libres… afuera.

Esta pequeñita vio su vida transformada cuando se quedó atrapada en una ventana del porche de la casa club de la unidad de departamentos donde vivimos. No es el mejor lugar para una ardilla. Fue ines-perado. Espeluznante. Algo que cambia la vida.

Mi vida cambió esta Navidad también. Hace algunos días, mi mamá tuvo una cirugía de emergencia para extirparle un tumor y los doctores le diagnosticaron cáncer terminal. Las opciones de tratamiento son feas y el tiempo es incierto. Su vida ha sido puesta de cabeza… igual para su esposo, sus hermanas, sus hijos, sus amigos. Ya escribí un post anticipando una Navidad diferente este año; sólo no esperaba esta clase de diferente.

Para ser honesta, mi cabeza y mi corazón están cubiertos por un tipo de neblina. Es muy difícil procesar las emociones y al mismo tiempo tener que vivir en medio de los festejos navideños –que ahora tienen añadido un sentido de urgencia e importancia.

¿Cómo vivir esta vida toda de cabeza? Estoy aprendiendo día a día… acerca del cáncer, acerca de mi mamá, de mi familia y de mí misma. Habrá muchas lecciones más mientras vamos avanzando, pero tengo algunas en mente ahora que me gustaría compartir contigo…

Apoyarse en la comunidad 

No sé que haría sin el apoyo de nuestra familia y amigos. Las oraciones, las llamadas, las notas y los ofrecimientos de ayuda son invaluables y fortalecen nuestras almas. No es fácil para ninguno de nosotros pedir ayuda, pero no podemos ser “Llaneros solitarios” en esto y no apoyarnos en los demás. No hay tiempo para dejar que nuestro orgullo se interponga.

Trabajar en la comunicación

El estrés de una cirugía inesperada y un diagnóstico horrible causan tensión entre los miembros de la familia cuando cada uno está tratando de ayudar a su manera. Agotamiento, emociones, y diferentes personalidades, opiniones y disponibilidad causan malos entendidos y conflictos. Mi familia está intentando con mucho esfuerzo creer lo mejor, clarificar las dudas, dar gracia, y respetar los intereses y las necesidades de cada uno. No es fácil, pero no queremos dañar nuestras relaciones en el proceso.

Crecer en compasión

No creo que mi familia haya tenido una Navidad interrumpida por una tragedia como ésta… pero otros ciertamente la han tenido. Usualmente la pasamos felices comprando regalos, preparando comida, caantando y jugando sin pensar en aquellos que están pasando las fiestas en el hopsital o en una funeraria. Este año, sé lo que se siente tener poco interés en fiestas, en regalos o en la comida mientras el transtorno emocional adormece mis sentidos. Siento empatía por quienes están tristes ahora y espero estar más consciente y ser más considerada en el futuro de que mientras algunos están celebrando, otros están sufriendo o luchando.

Durante este espantoso e inesperado tiempo que cambia la vida, atesoro los momentos más profundos con fe y con la familia. Estoy agradecida por nuestra red de amigos y apoyo. Estoy aprendiendo y creciendo como resultado de tener la vida de cabeza.

Aprecio sus oraciones por mi mamá y mi familia. Por favor comparte las lecciones que hayas aprendido cuando tu vida estaba de cabeza…

upside down life

squirrel webSquirrels do best in or around trees. Running free. Outdoors.

This little guy found his life turned around when he got stuck inside the screened porch of the club house of our apartment complex. Not a good place for a squirrel. Scary. Unexpected. Life-changing.

My life changed this Christmas too. A few days ago, my mom had emergency surgery to remove a tumor, and the doctors declared it terminal cancer. Treatments options are ugly and time is uncertain. Her life has been turned upside down… the same for her husband, her sisters, her children, her friends. I had already written a post anticipating a different Christmas this year; I just didn’t expect this kind of different.

To be honest, my head and my heart are in a sort of fog right now. It is hard to process the emotions and still live in the midst of Christmas festivities – now with an added urgency and importance.

How do I live this new upside down life? I am learning day by day… about cancer, about my mom, about my family, about myself. There will be many more lessons as we go, but I have a few in mind now that I thought I would share with you…

Lean on community 

I don’t know what we would do without the support of our family and friends. Prayers, calls, notes, offers of practical help are all invaluable and give strength to our souls. It is not easy for any of us to ask for help, but we cannot “Lone Ranger” this one without leaning on others. This is not time to let our pride get in the way.

Work at communication

The stress of an unexpected surgery and a horrible diagnosis is causing tension between family members who each try to help in their own way. Exhaustion, emotions and different personalities, opinions, and availability cause misunderstandings and conflict. My family is trying very hard to believe the best, clarify doubts, give grace, and respect the interests and needs of each one. It is not easy, but we don’t want to lose our relationship in the process.

Grow in compassion

I don’t think my family has ever had a Christmas disrupted by a tragedy like this… but others certainly have. We usually go about our merry way buying gifts, preparing meals, and playing games without a thought for those who are spending the holidays in the hospital or at the funeral home. This year, I know what it’s like to feel little interest in parties, gifts, or food as emotional upheaval dulls my senses. I have empathy for those who are hurting now, and I hope that I will be more aware and thoughtful in the future that while some celebrate, others are suffering or struggling. 

During this scary, unexpected, life-changing time, I treasure the deeper moments with faith and family. I am grateful for our network of friends and support. I am learning and growing because of this upside down life.

I appreciate your prayers for my mom and my family. Please share any lessons you have learned when your life was upside down…

amando (esta) navidad

Siembre he amado la Navidad.

Christmas
Mis padres crearon tradiciones navideñas llenas de asombro y sorpresa. La Navidad no llegaba a nuestra casa hasta la mañana de Navidad… porque Santa traía todo! Después de que los pequeños colocábamos las galletas y leche de Santa y nos íbamos a la cama, Mamá y Papá comenzaban la gigantesca tarea nocturna de llenar las medias, armar y decorar el árbol, montar los juguetes y colocar las montañas de regalos en montones individuales. No tengo idea de cómo mis padres lograban funcionar la mañana siguiente, pero sé que tazas con café muy calientes eran indispensables mientras que los niños desgarrábamos las atiborradas medias sobre la cama de Mamá y Papá. Cuando terminábamos de abrir las medias y Mamá y Papá permanecían semi despiertos, ansiosamente nos deslizábamos por el pasillo aguardando con mucha expectativa en la puerta cerrada de la sala. Después de que pasaba una eternidad, Papá abría lentamente la puerta hacía al mágico mundo de la Navidad! Aún puedo experimentar el sentimiento de asombro del primer vistazo al enorme y brillante árbol y a la gran colección de luminosos y radiantes regalos que esperaban por nosotros.

Con mi propia familia, la navidad llegó con verdor y bayas que envolvían las escaleras y pilares, luces exteriores en los tejados y ventanas y decoraciones en cada esquina de la casa… entreteniendo a las visitas, bolsas de arroz para protegernos del frío, galletas de azúcar decoradas con diferentes estilos dependiendo de la creatividad de los niños y los tradicionales roles de canela que comíamos tranquilamente en la mañana de navidad mientras abríamos las medias y los regalos uno por uno. También teníamos un árbol grande – pero con cordura dimos inicio a una nueva rutina de armarlo con la ayuda de todos y con semanas de anticipación. Ya que vivimos en México, a veces añadimos la cena de Noche Buena, chocolate caliente y piñatas nocturnas. El servicio de encender las velas en Noche Buena y una colección de nacimientos navideños nos ayudaban a recordar a Jesús en medio de la locura.

Este año, vivimos en Orlando, Florida en un pequeño departamento. La mayor parte de mis decoraciones las regalé durante la mudanza; la tradición de los largos días de decoración duró solamente unas cuantas horas. Es caluroso y soleado afuera; los hombres de nieve y árboles congelados parecen extrañamente estar fuera de lugar. No hay niños en la casa, no hay medias que llenar, no hay montones de regalos debajo del árbol y no hay motivación para hornear galletas de azúcar que no debemos comer.

Así que me pregunto… ¿qué es realmente la Navidad? ¿Es el asombroso encanto de los niños por el esplendor y los regalos? ¿Son las bonitas decoraciones, compra de regalos y comidas favoritas? ¿Son los momentos familiares especiales, tradiciones o servicios de la iglesia? Todos son buenos, y al paso los años los he disfrutado todos… pero ninguno es la verdadera esencia de la Navidad. Este año, como gran parte de la Navidad normal ha cambiado, me doy cuenta que de hecho he recibido un maravilloso regalo — la oportunidad de concentrarme intencionalmente en Cristo. Hay muy pocas distracciones, entonces hay más paz y más tiempo para pasarla con Él. Sé que asistiremos a fiestas y eventos, compraremos un poco y hornearemos (para regalar :)), pero particularmente estoy emocionada de pasar momentos sin prisa, tranquilos y especiales con Jesús este año. Creo que esto puede convertirse en la clase de Navidad que ame más.

¿Qué es lo que más amas de la Navidad?

6:1

ratioSix to one. According to a message I heard the other day, that is the ratio of negative to positive comments we say and hear each day – six negative to every one positive.

six times this…

That’s not right. You could have done better. I don’t like that. Why did you do that? Did you have to do that? Can’t you remember anything? You never _____. I’ll just do it myself. Don’t even try. You’ll never amount to anything. 

for every one time of this…

Great job. Thank you. Well done. So creative. That’s excellent work. I like that. Awesome. I appreciate that. I’m impressed. You have real talent. That’s a good idea. You’ll go far. I love you.

That’s not good for anybody. I know that I am highly reactive to negative comments. I have to work really hard not to take criticism personally – even constructive criticism. Negative comments tend to discourage me and diminish my normally optimistic attitude – sometimes for days.

On the other hand, positive, encouraging comments lift my spirits, energize me, and motivate me to try harder. I want to encourage, energize, and motivate others.

So what can I do? Being aware of this reality and being willing to change my words are the first steps. I can also work intentionally to find something positive in people and situations. There is usually something good there, I just have to see it… and say it. I am so quick to mention what I don’t like, but I often hesitate to verbalize what I do.

I want to turn that ratio around this next year. It’s not that complicated… just a few words. Maybe it will become a new habit for me.

How are your words? 

‘TWAS THE NIGHT BEFORE…NAVIDAD?

This is a fun (silly!) poem para mis dear bi-lingual amigos from my querida bi-lingual amiga’s blog – Inky’Spot… Disfruta la post and check out her buenísimo blog!