no todo se trata de mi

enervante

tenso

estimulante

orando

comiendo mucho

comiendo poco

dolor de cabeza

dolor de cuello

trabajar duro

no poder dormir

estrés

Mi causa de estrés esta semana fue un concurso de música en línea de nuestro hijo Mateo. Él necesitaba comentarios, votos, “likes”, tweets, etc. para poder avanzar en las categorías y ganar su sueño de toda la vida, ser el talonero de Tyler Ward, una estrella famosa de YouTube que estaá haciendo una gira por los Estados Unidos.

Nosotros – los comprometidos y ligeramente alocados padres – hicimos todo lo que pudimos para conseguir apoyo para Mateo. Usamos Facebook y Tweeter; enviamos correos electrónicos; engatusamos a nuestros compañeros de trabajo para conectarse en línea; desvergonzadamente le rogamos a nuestros amigos que votaran todos los días. Investigamos estrategias ganadoras y nos quedamos despiertos hasta muy tarde viendo la actualización de los resultados.

Creemos en nuestro hijo y deseamos apoyar sus sueños en cualquier forma posible. 

También tenemos nuestras propias vidas, trabajo y responsabilidades y tenemos que poner límites a lo que nosotros podemos hacer por él. Hubieron momentos en los que tuve que cerrar la computadora y alejarme del “mundo del concurso” por un tiempo. Otros momentos tuve que “soltar” emocionalmente mis deseos por su éxito y recordar…

Que no se trata de mi.

No todo depende de mi; yo no soy indispensable. 

He tenido que aprender esa lección en el trabajo tanto como con mi familia. Puedo sobre estresarme con un proyecto, una meta, un deseo de cambio de cultura, una responsabilidad y olvidar… que no soy la única activa aquí. Así como Mateo tiene otros amigos y fanáticos que apoyan su música, yo tengo otros compañeros de trabajo, mentores y recursos que puedo – y debo – incluir en mis proyectos.

Cuando confío únicamente en mi misma y olvido trabajar bien en equipo, me pierdo de las fortalezas, talentos, motivación, sabiduría, apoyo, ideas, energía, finanzas, oraciones, materiales, etc. que otros pueden traer a la mesa.

“Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve con otros.”
Proverbio Africano

Firmemente creo que ir con otros es mejor que ir solo. Amigos, compañeros de trabajo, familia, socios y mentores son cruciales en mi mundo… porque esto no se trata de mi!

¿Cómo manejas el estrés? ¿Cómo luchas con la actitud de “todo se trata de mi”?

****P.D. Mateo ganó el concurso! 🙂  Aquí hay un video de su concierto.

conoce tus fortalezas

Esta semana tuve la oportunidad usar varias “tests” que me ayudan a evaluar mi personalidad y mis preferencias. MyersBriggs  (ESTJ)StrengthsFinder  (Triunfador, Aprendiz, Input, Enfoque, Relator/Inclusión), BirkmanDISC (I alto)SHAPE, y los tests de los Dones Espirituales son sólo algunos de los recursos disponibles para auto-conocimiento. También ayudan a analizar dinámicas de grupos o equipos. Aprecio estas herramientas para un crecimiento continuo.

¿Sabes cuáles son tus fortalezas?

He tomado muchas de estas valoraciones durante los años. Algunos de estos tests los he vuelto a tomar con resultados muy parecidos cada vez. Sin embargo, la atmósfera no era la misma cada vez. En ocasiones pasadas, los resultados del perfil se sintieron como una maldición; trajeron juicio y acusación de los miembros del equipo; dieron lugar al conflicto en el equipo y nada de esperanza. Esta vez fue alentador ver los resultados, divertido compararlos con mi equipo, y ayudaron a ver cómo podemos trabajar juntos y complementarnos unos a otros en proyectos y asignaciones. Creo que he madurado a través de los años y puedo aceptarme a mí misma y apreciar a otros mejor.

¿Alguna vez has sido incomprendido o criticado debido a tus fortalezas? ¿Aprecias la diferencia en otros?

La facilitadora esta semana explicó un tip muy útil: el test es similar a una costilla de una sombrilla – ayuda a sostener entendimiento, pero es incapaz de ofrecer el panorama de la identidad completa. Aunque es de utilidad conocer mis áreas fuertes, puede ser que algunas veces necesite trabajar fuera de esas áreas. Cuando esto sucede, mi actitud y flexibilidad también dicen mucho acerca de mí (mi carácter). Si bien es estratégico trabajar en mis fortalezas, no puedo negar mis áreas débiles o usarlos para excusar mi irresponsabilidad o falta de resultados.

¿Qué estás haciendo para desarrollar tus fortalezas? ¿Estás consciente de tus áreas débiles y sus efectos en otros?

He encontrado muy útil tener un coach o mentor que me ayude a desarrollar un plan para mejorar mis fortalezas. Escojo una o dos áreas fuertes para un desarrollo adicional y un área débil. Después identifico cosas específicas que puedo hacer para trabajar en esas áreas. Algunas veces es de ayuda considerar si haya alguna raíz de actitud o experiencia más profunda que puede tener influencia. Mi coach revisa mi plan, viendo si es realista y después se reúne regularmente conmigo para ver mi progreso, ofrecer consejos o tips y animarme. Esas citas con mi coach me ayudan a rendir cuentas e me dan ímpetu para seguir adelante con mi plan.

¿Tienes un coach o mentor? ¿Tienes un plan de desarrollo personal?

Si tienes alguna pregunta acerca de esto, por favor avísame. Creo que es importante conocer  y trabajar en nuestras fortalezas – así tenemos más gozo y productividad en nuestra vida… y ¡ofrecemos más gracia y apreciación a otros!