Me encanta recibir ánimo de cualquier tipo, ¿a ti no? El ánimo viene en muchas formas: una nota de agradecimiento, palabras positivas, un consejo que ayuda a que alguna de mis ideas avance, un abrazo, una sonrisa…

En un post anterior comparé la motivación y el ánimo. Como parte de la investigación para ese post, les pregunté a algunas mujeres increíbles con quienes trabajo que me respon-dieran las siguientes preguntas: ¿Qué te hace sentir motivada? ¿Qué te anima?

Aprecio su honesta retroalimentación. Mencionaron cosas que hago bien y áreas en las que puedo mejorar. Me tomé la libertad de agrupar sus respuestas en categorías generales que me ayudan a recordar las ideas. Aprendí mucho de lo que ellas compartieron; ¡creo que tu también lo harás!

Demonstrar interés

• Un interés genuino por lo que está pasando en la vida
• Un deseo genuino por entender ideas o pensamientos
• Escuchar
• Tiempo de calidad al trabajar uno a uno o en cosas de carácter
• Confrontación/corrección hecha con amor
• Extender gracia en lugar de juicio por los errores cometidos

Creer

• Ayuda con áreas específicas de necesidad: organización, disciplina personal
• Ánimo para desarrollarse en nuevas áreas potenciales
• Creer en, impulsar y proveer los recursos para visiones/sueños/proyectos

Reconocer/Expresar aprecio

• Recibir palabras de afirmación, “por favor” y “gracias”
• Reconocimiento personalizado e informado por cierto trabajo bien hecho, esfuerzo dedicado y/o talentos
• Expresar apreciación sincera/valor/importancia (dichas/una nota/email) por su trabajo
• La oportunidad de ver resultados útiles/específicos y el impacto de sus esfuerzos
• Reconocimiento del crecimiento/progreso en áreas profesionales y personales

Añadir un toque personal

• Vulnerabilidad de parte del supervisor
• Un abrazo o una palmada en la espalda
• Pequeños regalos personalizados – café, coca zero, chocolate 🙂
• Oraciones

Estoy muy agradecida por el ánimo que he recibido de otras personas cuando lo he necesitado. Quiero mejorar en animar a otros. Esta lista me da muchas ideas… Estoy segura de que puedo encontrar algo aquí que puedo usar cada día para animar a alguien.

¿Qué agregarías a esta lista? ¿Qué te anima?